Könnyű és egészséges nyári ital: Sunshine shake

Időnként a legegyszerűbb receptek hozzák a legnagyobb sikert. Azt már régóta tudom, hogy a citrom és a joghurt nagyon jóban vannak egymással, így a belőlük készült ételekkel az ember nem tud mellé lőni. De hogy még pár alapanyaggal egy mennyeien csodás italt lehet készíteni, ezt én se gondoltam volna!

Hozzávalók 4 személyre

  • 2 nagyobb narancs
  • 2 citrom
  • 4 ek méz
  • 5 dkg frissen reszelt gyömbér
  • 6 dl joghurt (görög joghurttal a legjobb!)

Elkészítés

  1. A citrom és a narancs levét facsarjuk ki
  2. A gyömbért reszeljük le
  3. Öntsük az összes hozzávalót egy edénybe, és keverjük össze alaposan (ha turmixoljuk, akkor még jobb!)
  4. Hűtsük le, mert jéghidegen a legjobb!

 

Ha tetszett, oszd meg ezt a cikket / If You like, share this post!

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to StumbleuponSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedInSubmit to Pinterest

Tags: citrom, egyszerű, gyömbér, gyors, ízletes, narancs, nyári, joghurt, méz, ital, görögjoghurt, nyár, hűsítő

Nyomtatás E-mail

Kövess minket a Facebook -on