Sült padlizsán, karamellizált miso -val, sous vide -ben előkészítve

Vannak olyan alapanyagok, amit az ember nem is gondolna, hogy jól passzolnak egymáshoz. A padlizsán felhasználása eléggé behatárolt, hiszen legtöbben csak padlizsánkrémként, vagy musaka -ban tudják csak elképzelni. Mi lenne, hogyha megbolondítanánk egy kis ázsiai ízzel?

Padlizsán, karamellizált miso szósszal

A miso -s padlizsán ötletét a Világevő blogban olvastam, de ott sajnos nem találtam konkrét receptet, így saját magam gondoltam tovább. A Spuntino -ban kaptam a rántott padlizsánhoz édesköményes joghurtot, ami hihetetlenül finom volt, ezért köretnek ezzel tálaltam.

Hozzávalók 4 személyre

  • 2 közepes méretű padlizsán
  • 2 ek vörös miso pasta
  • 1 ek rizsecet
  • 1 ek barna cukor
  • 4 dl joghurt
  • 2 ek édeskömény mag
  • csipetnyi só
  • 2 ek olívaolaj

Elkészítése

  • Állítsuk a sous vide készüléket 86 °C -ra.
  • Az édesköményt száraz serpenyőben magas hőfokon pár másodpercig pirítsuk (de ügyeljünk arra, hogy ne pörkölődjön meg!).
  • Tegyük mozsárba, vagy fűszer örlőbe, és őröljük por állagúra.
  • Keverjük az édeskömény port a joghurtba, és hagyjuk 30 percig pihenni.
  • A padlizsánokat mossuk meg alaposan, majd vágjuk ketté.
  • A vágott felületét kenjük meg az olívaolajjal.
  • Sózzuk meg, majd tegyük vákuum tasakba, és vákuumozzuk le.
  • Helyezzük a sous vide fürdőbe ½ órára.
  • A barna cukrot, a rizsecetet és a misopastát keverjük össze, adjunk hozzá annyi vizet, hogy kenhető legyen.
  • A megfőtt padlizsánt vegyük ki a tasakból, és vágjuk be úgy rácsosan, hogy a héja ne sérüljön.
  • Kenjük meg a misokrémmel.
  • Tegyük grill alá 3 - 4 percre, amíg a miso szósz rá nem karamellizálódik.

Tálalás

A padlizsánokat még forrón tálaljuk, piritóssal, és az édesköményes joghurttal. Meglepő, de a padlizsán héja is megehető, ami ad neki egy enyhén kesernyés ízt, amitől még ízletesebb lesz!

Ha tetszett, oszd meg ezt a cikket / If You like, share this post!

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to StumbleuponSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedInSubmit to Pinterest

Tags: sous vide, barnacukor, olívaolaj, vegetáriánus, különleges, joghurt, sousvide, zöldség, édeskömény, reggeli, vega, egzotikus, sousvidecenter, ebéd, vacsora, ázsia, ázsiai, padlizsán, miso, misokrém, rizsecet, édeskömény mag, tapas

Nyomtatás E-mail

Kövess minket a Facebook -on